Nervo Vago: A Descoberta Científica que Pode Mudar Sua Saúde Mental e Física
Nervo Vago: A Descoberta Científica que Pode Mudar Sua Saúde Mental e Física Você já notou que seu corpo reage ao email do chefe da mesma forma que reagiria a um leão? Seu coração dispara, sua respiração fica curta, seus músculos ficam tensos. Bem-vindo ao século XXI, onde o perigo é invisível, mas o alarme biológico é muito real. Existe um fio condutor invisível que controla tudo isso. Ele não é novo – está aí há milhões de anos. Mas a forma como estamos usando (ou abusando) dele é completamente diferente. Já comentei algo sobre a importância do nervo vago em outro post, mas vale um inteiro para trazer um dos assuntos mais interessantes da ciência e medicina atual, pois não é apenas um nervo – "é a interface biológica entre seu eu consciente e seu eu animal, e a ciência finalmente descobriu como modulá-lo sem medicação." O Que É? O nervo vago é o 10º par craniano, o mais longo do seu corpo. Ele conecta seu cérebro aos seus órgãos (coração, pulmões, estômago, fígado) e func...