BioHacker Life - Suplementação Inteligente

Musculação, Anabolizantes e Balada: O preço invisível que a saúde mental está pagando. Por Fernando Gallo.   Este artigo é fruto de uma pesquisa aprofundada aliada a 20 anos de experiência prática e profissional no desenvolvimento de suplementos alimentares e no estudo da fisiologia humana. Duas Décadas de Estrada: O que mudou de 2006 para 2026? Quem me acompanha sabe que minha jornada no mundo da suplementação não começou ontem. São quase 20 anos formulando, testando e, acima de tudo, observando o comportamento humano dentro e fora das academias. Em 2006 , o cenário era de "ferro e ovo". O acesso à informação era escasso e o uso de substâncias ergogênicas era restrito a um nicho muito específico de atletas ou entusiastas. Hoje, em 2026 , vivemos a era da democratização do "shape" a qualquer custo. Mas essa facilidade trouxe um preço que muitos não estão conseguindo pagar: a falência da saúde mental. Dados da SBEM divulgados pelo Jornal da USP mostram que o uso de ...

 Biohacking e Psilocibina: Minha Jornada de "Reli gação" e Performance Mental. No mundo do biohacking , buscamos constantemente ferramentas para otimizar a "máquina humana". Recentemente, decidi mergulhar em uma das fronteiras mais promissoras da neurociência aplicada: o uso terapêutico e performático da psilocibina. Muitos buscam suplementos apenas para o corpo, mas quem trabalha com alta performance sabe que o verdadeiro motor é a mente. Compartilho aqui os insights da minha experiência pessoal de "religação" e como isso está mudando minha visão sobre negócios, vida e propósito. O que é a Terapia com Psilocibina? (A Base para a Transformação) Antes de mergulhar no meu relato pessoal de "religação", é essencial entender o que a ciência moderna diz sobre essa substância que está revolucionando a saúde mental e o biohacking. A psilocibina é um composto psicodélico natural encontrado em mais de 200 espécies de cogumelos. Embora seu uso ritualísti...